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歯磨きしながらもも前のストレッチ
2022/07/29
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運動ながらストレッチ
タオルを使ってもも裏のストレッチ
2022/07/22
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運動ながらストレッチ
一日の終わりにお尻のストレッチ
2022/07/15
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運動ながらストレッチ
テレビを観ながら腕のストレッチ
2022/07/08
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運動ながらストレッチ
ゴロゴロしながら腰回りのストレッチ
2022/07/01
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