お手軽♪オートミールとナッツのクッキー

健康コンテンツ詳細

2025/06/18

食事時短レシピ

【レシピのポイント】

◎ポロポロとした生地のため、成形の際はギュッと押し固めるようにしましょう！
◎焼いた後は崩れやすいため、冷めるまで触らないようにしてください。

調理時間 30分(オーブン余熱時間を除く)

●オートミール…50g

●ミックスナッツ（食塩不使用）…25g

●薄力粉…25g

●砂糖…20g

●油（サラダ油・米油など）…20g

●牛乳…大さじ1

下準備…オーブンを180度に予熱しておく。

①ミックスナッツを細かく刻んでボウルに入れる。

②1にオートミール、薄力粉、砂糖を入れてサッと混ぜ、油、牛乳を加えてゴムベラで切るように混ぜる。

③天板にクッキングシートを敷く。2を8等分し、スプーンの背や手を使ってギュッと押さえつけるようにして形を整える。

④180度のオーブンで約15分焼く。オーブンから取り出し、天板に載せたまま冷ます。

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