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両手を使った趣味

2023/03/21
食事食事コラム/マンガ

間食防止！と思って作っていたら、食べたいものばっかり作っちゃったんですね（笑）
これは作るごとに食欲が高まりそうなのでもっと違うものを作れるといいですね^^

今回のポイント
  1. 没頭できる趣味ができれば『ながら食べ』は控えられる！
  2. 趣味でストレス発散することでも余計は食欲も抑制できる！

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