健康コンテンツ

仕事の最中、会議や作業をするときに、ご自身の気分とは裏腹に目が潤んだり涙が勝手に出たりすることはありませんか？
気持ちのコントロールがつきにくくなっていることは、メンタル不調のサインかもしれません。

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執筆者プロフィール 齋藤/看護師
循環器専門病院にて約20年、看護師として勤務。看護師の経験を活かし、オンラインでの健康相談を延べ1万件の対応をしてまいりました。得意とする相談は、睡眠障害、メンタルヘルス、生活習慣病など。オンライン健康推進室では、コンテンツ作成、コラム執筆、チャット健康相談やオンライン面談などをしています。ぜひお気軽に、ご相談ください。