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健康コンプラ通信⑤
健康診断結果を活用！　生活習慣改善術①

2026/05/27
ヘルスアップ健康コンプラ通信
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健康診断をきっかけに「生活習慣の見直し術」：3つのポイント

  1. BMIが高いと…
    BMI25以上は肥満と判定され、LDLコレステロールが高いと動脈硬化や心疾患のリスクが高まります。
  2. 血圧が高いと…
    血管が固くなり、動脈硬化が起こっているサインです。
  3. 血糖値が高いと…
    糖尿病のリスクが高まります。食事や運動の取り組みが効果的です！

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