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食べたくなくなる色

2022/07/29
食事食事コラム/マンガ

ちょっとヒヤッとする空気になりましたが、上手くダイエット宣言になってよかったですね?!
ダイエット中に上手く食欲がコントロールできない場合、青色のサングラスを着用して見たり、100均などで青、水色の食器やテーブルクロスを購入してみる、青色のふりかけなどで試してみてはいかがでしょうか?

今回のポイント
  1. 寒色系の色は食欲抑制効果がある。
  2. ダイエット中も食べすぎてしまう場合、
    • 青色のサングラスの着用
    • 食器やテーブルクロスを青・水色にしてみる
    • 青色のふりかけ
    を活用してみましょう!

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